10月9日，2024年欧洲杯预选赛抽签仪式结束，而最具看点的毫无疑问是C组。这一次，意大利、英格兰、乌克兰、北马其顿、马耳他这五队抽在了一起。意大利和英格兰近年“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。

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