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为了减肥，你要消耗更多的热量，可以到体育馆进行激烈的锻炼。推荐几种锻炼方式，例如🌅🚜🤟💔：20分钟的跑步，20分钟的自行车。这样的锻炼方式可以使我们在一小时内燃烧更多的热量，对整个身体都有好处。那么CBA和篮协为什么要这样做呢，归根结底原因还是出在国家队的身上，这个夏天中国男篮国家队征战了世预赛和亚洲杯，但是杜锋麾下的国家队在这两项赛事里表现都不算合格，特别是亚洲杯，中国男篮以第八名创造了在该项赛事上的最差战绩。在这一系列比赛中，中国男篮国家队出现的最大问题就是对抗太弱，在对手的高压防守下，很多球员技术变形，在联赛中呼风唤雨的巨星们来到国际赛场除了被摩擦就是被摩擦。可以说全队只有在NBL效力的中锋周琦在对抗面前还保持了稳定输出。这种局面很容易让人想到目前已经是亚洲二流的中国足球。

配合今年世界杯的举行，海信决定联手抖音推出中国首个Z时代足球少年的微综艺《Hi🎙🗺👍！足球少年》，并已经于10月2日在全国范围内启动了海选。根据计划，海选的结果将于10月15日出炉，接下来所有入选的足球少年将进行为期1个月的素质培养和竞技PK，最终选拔出4位少年前往卡塔尔，成为本届世界杯最青春的中国元素，在世界杯现场释放中国力量。