“要知道，烟酒都会极大地加重心脏的负担，如果在喝酒前后跑步，心脏的负担将迅速增加，极有可能因承受不住而出现状况。”毛大庆提到了烟酒和熬夜给运动带来的安全隐患，“同时，熬夜也会加大心脏负担，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠，如果加班熬夜无法避免，那就只能避免在熬夜后以一场跑步作为放松身心的方式。”NBA常规赛在新赛季继续进行，丹佛掘金队（10-10）成功反弹。洋基以24分、15个篮板和7次助攻复出。戈登得了20分。他们带领球队得了两分。在上半场取得优势后，掘金队顶住了对手的反

趣球体育讯⛲☝💗：今天凌晨，欧洲足球冠军联赛小组赛第三轮进行了三场焦点战，咪咕体育直播了这些比赛。在一场强强对话中，国际米兰主场1-0战胜巴塞罗那，送给对手欧冠两连败；同组的拜仁以5-0的比分横扫比尔森胜利，获得三连胜；在一场英伦内战中，英超的利物浦2-0战胜了苏超的格拉斯哥流浪者。【聚合体育】:拖连奴攻击手法尔基延续2轮建功。週日早晨，意甲新一轮同工夫展开多场精彩角逐，其中拖连奴将坐镇主场迎战罗马。纵使拖连奴账面实力不及罗马，但过往屡次坐镇主

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聚合体育10月5日报道🎰🕗🐪：NBA新赛季季前赛继续进行，印第安纳步行者队拿到开门红。奈史密斯替补得到16分，马瑟林贡献15分，他们率队逐渐确立大比分优势，步行者队在