文|林苑还有不到两周，2022年最后的法定节假日——“十一”黄金周就要到来。暑气散尽、秋高气爽，再加之相对充足的假期，许多人都已经对这个黄金周充满期待。而在期待的另一端，以甘肃省平凉市文旅产业发展为例，该市近年着力推动产业融合发展战略。平凉市的目标清晰而明确👨🌲🐒🕑：“推进文旅与体育、健康、养生等产业融合发展，构建以崆峒山为龙头，大云寺王母宫和关山大景区为两翼，乡村旅游、红色旅游和康养休闲整体推进，全面促进强龙头、补链条、聚集群，促进文旅康养产业结构优化升级。”在文旅康养产业链的打造中，确定平凉文化旅游产业投资集团有限责任公司、平凉市城乡发展建设投资集团有限公司等作为链主企业，配合平凉市文旅局制定实施方案及相关配套政策，推动产业链发展，（市、县）区文旅部门牵头，组建相应的产业链工作体系，形成上下联动的协调推进机制。

据外地媒体爆料，意甲红狼罗马队主教练鲁迪-加西亚(Rudi Garcia)行将下任，曾于2005/2009年执教过红狼的斯帕莱蒂(Luciano Spalletti)将会扛过大旗，取代加西亚。罗马足球俱乐部能够将很快就在乐呵呵地宣布出任海信《Hi🕡🕸！足球少年》指导官的同时，米卢也表达了对中国足球的祝福🍵🔰：“我期待中国足球能进入下届世界杯。”当然，作为“老江湖”的他在说这句话时，也不忘补上了这样一句🚒💞🐾🐕：“希望届时也有海信的陪伴。”

很快四年一届的世界杯即将开赛，虽然参赛队伍只有32支，但作为世界最大的体育盛会，将会吸引全世界的球迷为之侧目。当然世界杯也是球星卡爱好者的盛宴，作为足球运动的一种重要周边，球星卡自然也是世界杯期间球迷们所热捧的对象。与此同时，帕尼尼为世界杯推出了专属球星贴纸，收集球星卡和贴纸也掀起了当年国内收集水浒卡的那种热潮。巴黎的球队配置，是很不合理的。看巴黎的中场出球，你明白，黑又硬，还真只是适合防守。当然，一场定胜负的比赛，苟着偷鸡，黑又硬不错得选择。至于看得享受，视觉上来说足球，巴黎中后场的传接球，很难看。

只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。